身為精神科住院醫師，
我想說一個很多人不知道的事：
中重度憂鬱的人，
躺在床上，
不只是因為累。
有時候，
閉上眼睛，
是為了把自己跟世界隔開。
你也有過這種時候嗎？
留一句話，
給那個很努力撐過來的自己。
辛苦你了
其实也不用太勉強
搞到我現在不得不繼續扛下去
TMD 早知如止何必當初呢我 烦死了
30年前, 在台北家中睡覺整天整夜, 兩個半年 [大學重考憂慮],後來夏天太熱, 就自己爬起來, 現在腰椎椎間盤突出 , 又睡太多五個月 , 還是有上班, 感謝主 , 在[THREADS]上 , 看到有很多不跟命運低頭的人 , 我要振作起來!!!感謝主!!!
醫生說我抑鬱 可我覺得我是焦慮+憂鬱 睡覺才是我最放鬆安心的時刻！就是跟世界切割的感覺 讓我很輕鬆😌
我
中度憂鬱症
只想著不用努力
也可以好起來
但那是不可能的事
家人陪跑×一起運動。適度介入×藥物治療
漫漫長路。
目前ing莫名的想哭
感覺受傷後的自己
不知道能幹嘛
重鬱多年，住過三次院，都忘記當年是怎麼還能上班的，因為醫生堅持不讓我在家休息！
過去有過 找不到起床的意義 明明醒著卻動彈不得 無力感無限延伸
我想忘掉一些人、事、物。強迫自己ㄧ有念頭，就放空、就翻頁….這幾天下來，變得有點不快樂、憂鬱…..！但是這是我必須要撐下去的，我必須這麼做！我很努力
已經臨時改了兩次諮商在當天從實體轉成視訊，每次都覺得對諮商師很抱歉因為真的出不了門
但諮商師總是暖暖的說
：「沒事，你依然好好的那就很棒了」
我蠻想知道憂鬱症是什麼原因呢
感覺是一群很辛苦的人
我本來以為是先天的
後來我姐姐說得過產後憂鬱
所以是因為遇過些什麼造成的嗎？
我當兵的時候被測三次心理測驗 都憂鬱症 還被長官約談 可是我感覺不到 只常常覺得空虛 是不是想法會比較悲觀點就算呢？
如果有這樣的人 能怎麼幫他們呀 讓他們靜一靜就好嗎？
有的，抑鬱症17年了
已經超過我人生一半的歲數
為了兩個孩子，為了愛我的家人們
我依然很努力地生存活着
抱抱自己🫂🫂🫂