迴避不是不愛，是怕受傷、怕失控、怕麻煩。
• 你一情緒化，他覺得壓力爆炸
• 你一追問，他覺得被控制
• 你一要求承諾，他馬上想逃
他的冷、躲、沉默，都是保護機制，
不是針對你，是針對他自己的恐懼。
• 不要情緒轟炸，不要瘋狂訊息轟炸
• 不要逼他立刻回應、立刻給答案
• 不要用分手威脅、用冷戰對抗
• 不要把他的沉默，當成不愛的證據
你越用力，他關得越緊；
你越焦慮，他越迴避。
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90%的人都在無意中犯錯，
趕緊停下，還來得及挽救關係。
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