高敏人生存指南———停止「翻譯」：
如果有人講話讓妳不舒服，不要去想「他為什麼這樣」，直接判定「這句話頻率不對」。
拒絕接收，就是最好的防禦。
所有的過度翻譯，本質上都是對自己能量的慢性內耗。
高敏人的共情力很貴，不該浪費在去解讀那些頻率不對的廢話。
當妳開始幫對方找理由、想著｛他為什麼這樣說｝時，妳就已經把能量拱手讓人了。
把翻譯的時間拿來關心自己，妳會發現世界變得很清靜。我也還在練習，練習不再為不對位的人浪費任何腦細胞。
一起專注回自己，好運加馬。
對，不用翻譯了，
講話難聽就是講話難聽。
如果對方知道不該說，還要說，
那就是白目。
謝謝分享 我蠻愛分析為什麼的 但其實這樣也是種內耗⋯
每天一件 ChatGPT 教會我的事：「有些話只是路過的烏雲，你不必在那裡等它落成一場雨。」
「拒絕接收」不是「不聽他說話」，而是「停止讓這句話進入妳的靈魂」。
當同事講出讓妳不舒服的話，妳在內心立刻判定：「這是一段雜訊。」 就像影印機發出刺耳的摩擦聲，妳會聽到聲音，但妳不會去思考「這台機器為什麼今天要這樣叫？是不是我不夠好？」
高敏人最累的是在幫對方「翻譯情緒」。
• 錯誤接收： 「他這樣講是不是看不起我？（開始內耗）」
• 正確接收： 「喔，他要我在三點前交報告。資訊收到，其餘垃圾話丟掉。」
把對方的話像過濾網一樣篩一遍，只留下動作指令，剩下的酸言酸語都是對方的「靈魂殘渣」，與妳無關。
想像妳上班時穿了一件能量防護衣。
那是妳的「職場分身」在跟他們互動。那個分身專業、冷靜、有禮貌，但沒有心。
當對方攻擊妳時，撞擊的是那層皮囊，而妳真正的靈魂（那個柔軟、有才華的妳）正安然無恙地躲在後方看戲。
祝福你。
不需要感受所有資訊，把範圍拉小，高敏的特質才會對自己有幫助
這種就是對應八字的偏印
無需解讀與猜測
繞道、走開就對了
但為什麼就是有些人講話都習慣攻擊別人
一句話都不能想一下再好好說嗎⋯⋯我昨天都要氣死了
只能祝他上廁所沒衛生紙😆
說的超棒
我也是最近才開始練習這件事
發現自己開始想就趕快轉移注意力