黑暗心理學，什麼是「延遲創傷爆發」？
為什麼童年陰影，往往在25歲之後才真正爆發？
很多人以為自己早就走出來了，但心理學告訴你，那些以為已經過去的東西，從來沒有消失，只是找了一個更安靜的地方等你。
神經科學研究指出，人類大腦的前額葉皮質要到25歲左右才會發育完成。神經科學家 Sarah-Jayne Blakemore 於2008年的研究中發現，前額葉負責情緒調節、自我認知與長期決策，在它尚未成熟的童年與青少年階段，大腦傾向於將無法處理的創傷經驗壓進更深層的神經迴路加以封存。這不是遺忘，而是一種暫時性的保護機制。當前額葉逐漸成熟，那道封存的屏障開始鬆動，被壓進去的東西，才有機會以情緒、關係模式、或莫名的崩潰重新浮出來。
這與心理學家 Jeffrey Arnett 於2000年提出的成年初顯期理論（Emerging Adulthood）密切相關。Arnett 觀察到，20至29歲是人生第一次真正獨自面對身份認同、親密關係與社會壓力的階段。這也揭示了黑暗心理學的一個規律：童年時那些傷，是在有人接住你的環境裡發生的，但25歲之後，你開始獨自承擔關係、工作、自我價值，那些傷才第一次沒有地方躲，只能正面撞上你。
黑暗心理學揭示，童年陰影不是在25歲爆發，而是在25歲之前，你一直有足夠的結構幫你壓住它。當那個結構消失，它只是回到了它本來就在的位置。
那些突然覺得自己快撐不住的人，不是變脆弱了，而是終於沒有東西替他們擋著了。
更底層的東西，在頁面的 Podcast 裡。
看過一個留言，有點意思。內容大致是：25-30歲是我們開始有能力真正掌控自己的人生，而那時我們也才明白「原來有些事情不用這樣」 或是 「原來有些事情可以這樣」。
還得是這句話：幸福的人用童年治癒一生 不幸的人用一生治癒童年
我比較遲鈍中年才發作，但是已經斷開了，現在自己過的很幸福
因為小時候對很多事情的反抗能力
判斷能力都很差 說白一點就是盲從
但是是被動的 可能不敢反抗 沒想過反抗
對與否沒想過那麼多
而隨著慢慢長大 思想逐漸成熟
價值觀逐漸建立起來
也不一定是二十五歲
就會開始被那些
你沒辦法改變的過去
被這些過去影響的現在
被狼狽的現在影響的未來
而感到苦惱 懊悔 無助 徬徨
直到你更加成熟
有能力判斷事情的可控性
責任到底是不是在自己
到底能不能解決
直到真的開始自己做決定
自己負責的那天開始
才是真正的長大
好像跟你相反
小時總會反抗那些自己覺得不合理的規定
不爽我就叫出來 噴回去
叫我認錯我也不認
長大反而開始妥協
有些事情好累喔改變不了
但一樣的是還是對很多
我改變不了事感到苦惱
想搵的興趣又完全無動力 想搵人傾計又吾知有咩好傾😂😂完全無追求無動力😂
我是三十歲後，遇到社會不平等待遇，然後童年影印才歷歷在目。原來有些事情真的只是大人們的心理素質和他們上一代帶給他們的惡性循環。
25歲才在外面的世界裡一次又一次的驗證
這並不是正常的、合理的