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📌 168CM55KG 共 49 條紀錄
主帖子 @hyeseoon_
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168CM/55KG
引體向上的時候都覺得自己體重很重…
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回覆 @valentinafranco2551
❤️ 1
雖然我們是聾啞夫婦 但我們也熱愛生活
老公空閒時間還會做針織 有人喜歡的可以領一個 一起為我老公鼓鼓勵 👏點點讚👍
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[影片] https://scontent-yyz1-1.cdninstagram.com/o1/v/t16/f2/m84/AQNbPmTDV9-MGIFtkF_UH3_Suniz69S3wmaXTlcETwmBxZm8lQpvEi-h00qOgJ00tk-NUdnSXKDyEHpRDL0EXD6Nm255Fi-ENLFM4jk.mp4?_nc_cat=105&_nc_sid=5e9851&_nc_ht=scontent-yyz1-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=5A7QNosd800Q7kNvwHMwHCY&efg=eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6Inhwdl9wcm9ncmVzc2l2ZS5JTlNUQUdSQU0uQ0FST1VTRUxfSVRFTS5DMy40ODAuZGFzaF9iYXNlbGluZV8xX3YxIiwieHB2X2Fzc2V0X2lkIjoxODA2NDQ5MDM1NzQxMTA1NCwiYXNzZXRfYWdlX2RheXMiOjAsInZpX3VzZWNhc2VfaWQiOjEwMTY0LCJkdXJhdGlvbl9zIjoyMiwidXJsZ2VuX3NvdXJjZSI6Ind3dyJ9&ccb=17-1&vs=2c071feda96e9656&_nc_vs=HBksFQIYTGlnX2JhY2tmaWxsX3RpbWVsaW5lX3ZvZC9GQTQxREI0MkVBQUIxRjA5QTY1QzEzRUVFODVBMzRCQl92aWRlb19kYXNoaW5pdC5tcDQVAALIARIAFQIYUWlnX3hwdl9wbGFjZW1lbnRfcGVybWFuZW50X3YyLzJGNDAzQzQ2ODc5RDk0ODRCRENBMDlGMDg2ODk5QTgzX2F1ZGlvX2Rhc2hpbml0Lm1wNBUCAsgBEgAoABgAGwKIB3VzZV9vaWwBMRJwcm9ncmVzc2l2ZV9yZWNpcGUBMRUAACbcs-qs3eOWQBUCKAJDMywXQDZ3S8an754YEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAde4HZeieAQA&_nc_gid=cibgCsQVMqgCmd6He3P1OA&_nc_zt=28&_nc_ss=7a32e&oh=00_Afw8ukPpSaS4sXSolFFI4cPouZ4kK_8COYDMsXG_qihCYA&oe=69C82E23
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回覆 @joe.hu.583
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可能襪子穿太長了..😅
回覆 @wenwen5678999
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女生3下輕輕鬆鬆 優秀
回覆 @dancekust2022
❤️ 2
我175，110公斤
我引體向上也覺得自己好重（大約5到8下
回覆 @12_cold_water
❤️ 7
我在做引體向上的時候會把一隻腳踩在我另一隻腳板上
也就是另一隻腳的腳尖可以頂著我的後腳跟
這樣的情況下核心會比較穩 發力也更好發
妳也可以試看看！說不定不錯
回覆 @yao_lin1119
❤️ 1
武當梯雲縱？
回覆 @12_cold_water
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哈哈哈是一樣的動作 只是把下腳重心拉到前方然後穩住夾腿
對於做引體向上時核心不穩的晃動會有所改善
回覆 @qooangel1236
❤️ 1
很猛 你算瘦了不會重😂
回覆 @qoo._.nana
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越來越好
回覆 @yhl.1108
❤️ 9
練引體向上會增加肌肉>>增加肌肉體重會增加>>體重增加引體向上會更難做。結論：引體向上越強 引體向上就越弱
回覆 @daniel.liu.39545
❤️ 2
所以我都不做引體向上🤪
回覆 @rabbit.123.aaa
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背好好看喔
回覆 @y_ayjk
❤️ 10
你太好看了.
回覆 @paullai5
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太強！我喜歡😍😘🌹
回覆 @t319n_
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難得看到一模一樣身高體重的女生
回覆 @shrek142857
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夢幻比例
回覆 @rickyonzya
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背部肌肉線條好強
回覆 @chih_chih.222
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背好美
回覆 @blackholegt3
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最後踢那一下好可愛😍
回覆 @lris_0207
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姐我錯了～
回覆 @11reallulu20
❤️ 1
好好看的仙女♥️
回覆 @rat72_56
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超好看的身材， 精實不柴
回覆 @vince__8527__
❤️ 3
能引體向上的女生都是我的偶像
回覆 @circeaneyes
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妳的肉都長得很懂事🥹
回覆 @leon.39179
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這闊背肌挺棒的
回覆 @5200718_miusa
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太厲害了👍🏻
回覆 @t558711
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❤️❤️
回覆 @befearless_0909102
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看看那個肩膀跟二頭，沒看過這種知性與力量融合為一身的肌肉，嘖嘖嘖🤩
回覆 @maxchen0325
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是肌肉的重很好啊
回覆 @willywu537
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168 55很剛好
回覆 @stfn.yng
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夢想
回覆 @zzliao.2025
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背很強🫡
回覆 @alzmalzm9999
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會踢就對了😆，真的有認真想要拉上去才會有這動作👍
回覆 @chrissyyxmm
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我應該一下都做不起來
回覆 @skydevilsky
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背肌的由來
回覆 @eddie221101
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這也無解，自由重量訓練不可能讓體重太輕
回覆 @jamie60301
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被你美死
回覆 @nananacamo_900102
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練得好好
回覆 @snack11820
❤️ 1
帥
回覆 @_alice_nyanko_
❤️ 1
偶像😍😍😍背肌好讚
回覆 @kevin.hu.5220
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是頭髮
回覆 @changponpon.test
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愛了
回覆 @teddyxu0415
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超強👍👍👍
回覆 @allenkao0529
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能一下就很厲害了
回覆 @dap555
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很強很佩服
回覆 @yu394007
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好美
回覆 @beth_bbstrong
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好強😍
我引體向上都想把大腿砍掉
大腿都是肉
回覆 @fly940528
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好難哦